このような方のために、以下の内容で解説しています。
ニートで引きこもりの方がダイエットに成功させる方法
引きこもりの場合は、家でできるダイエット法を実践するのが良くて、下に記載しておきますね。
👑 ニートのダイエット法3選
➁ 陸上フィギュアをやる
➂ フィギュアスケートをやる
この３つですね。それでは順に解説していきます。
➀ 踊ってみる
ぶっちゃけダンスが一番ダイエットにいいですね。消費量が半端ないのと、楽しくできてストレスがなくなるからだと思います。で、踊ってみたらニコ動とかで配信すると続けられますね。なので、配信しつつダイエットしていけば良いでしょう。どんなダンスをすればよいのか分からない場合は、ニコニコで踊ってみたタグで検索してみて、実際にどんな踊りを披露しているのか見てみると良いでしょう。
➁ 陸上フィギュアをやる
一時期少しだけ流行ったのですが、陸上フィギュアをするのもダイエットに良いですね。実際僕もやってるパフォーマンスなのですが、どんな悪い食生活をしても、陸上フィギュアをやれば確実に体重落ちますね。家でできるので、ニートや引きこもりにもおススメだと思います。実際にYoutubeで動画を出しているので、参考にしてみると良いでしょう。
➂ フィギュアスケートをやる
フィギュアスケートをするとかなり痩せますね。コツを言うと、陸上フィギュアで鍛えつつ次にフィギュアスケートをするのが良くて、陸上フィギュアでジャンプやスピンなどの軸のとり方の練習をすると、自然と体幹が鍛えられつつ、痩せることもできるので、ダイエットにはめちゃくちゃいいですね。とはいえ、フィギュアスケートするのって勇気がいる部分だと思うんですけど、実際そんなに勇気とかいらなくて、誰でも簡単に始められるので、近くにリンクがあるなら行ってみると良いでしょう。参考までに僕のフィギュアスケートの動画も載せておきますね。
ニートを脱出する方法
ニートダイエットが成功出来たら、次にニートを脱出するのが良くて、その脱出の方法についても解説していきますね。
👑 ニート脱出の方法
➁ 恋活をする
➂ ネットビジネスをする
こんな感じですね。
➀ 就活をする
就活することでニートから脱出することが可能です。とはいえ就職したくないですよね？なので、ぶっちゃけ就活ってめちゃくちゃ苦痛だと思います。なので、もし就活する場合は、絶対にホワイト企業に就職できて、しかも一連の就活が楽である必要があります。就活の方法については、他の記事で解説しているので、参考にしてみると良いでしょう。
【参考記事（20代向け）】：【簡単】20代ニートがいきなり正社員になる方法
【参考記事（30代向け）】：30代職歴なしニートが就職エージェントでホワイト企業の正社員へ【2019年最新版】
ちなみに、いきなり正社員になるのはちょっと気が重いという方は、アルバイトから始めるのが良くて、その中でもリゾートバイトはニートに向いているので、それについても他の記事で解説しています。
【参考記事】：ニートがリゾートバイトを始める方法
➁ 恋活をする
あとは恋活をして、経済的に援助をしてくれる人を見つけるのも良いと思います。これは賛否両論があると思うのですが、恋人ができた後に、ニートを辞めて働きだした人もいるので、恋愛が人生のやる気を起こさせるという意味では、プラスになると思います。で、ニートで恋人を見つける方法についても他の記事で解説しているので、参考にしてみると良いでしょう。
【参考記事１】：ニートがヒモ男になる方法【真剣】
【参考記事２】：【女性のために】お金持ちの男性を見つける方法【2019年最新版】
➂ ネットビジネスをする
就活も恋活もしたくないならネットビジネスですね。これ以外だと競馬とかパチンコとか犯罪とかになっちゃうのでもう最後の砦としてネットビジネスですね。これについても他の記事で解説しているので、参考にしてみると良いでしょう。
【参考記事】：億万長者を目指すためのネットビジネスの実践順番
まとめ
それでは本日解説した内容をまとめます。
💡 ニートで引きこもりの方がダイエットに成功させる方法
➀ 踊ってみる
➁ 陸上フィギュアをやる
➂ フィギュアスケートをやる
💡 ニートを脱出する方法
➀ 就活をする
➁ 恋活をする
➂ ネットビジネスをする
こんな感じですね。
それでは本日はこれで終わりです。
